항노화

요즘 항노화라고 하면 콜라겐이나 종합비타민 정도가 아니라 NAD+, 스퍼미딘, 글루타치온 같은 낯선 이름들이 자주 들린다. 나도 나이가 들어가는 걸 느끼면서 이런 성분들에 관심이 생겼고, 하나씩 찾아보다가 결국 셋 다 챙겨 먹게 됐다. 그런데 막상 자료를 찾아보니 셋의 성격이 꽤 다르다는 걸 알게 됐다. 어떤 건 사람 대상 연구가 꽤 쌓였고, 어떤 건 아직 동물실험이나 소규모 … 더 읽기